توضیحات
استپ فومی سه لایه (Aerobic Step) یک سکوی تمرینی است که معمولاً از فوم فشرده یا پلاستیک مقاوم و سبک ساخته میشود.
مدل سهلایه یعنی:
-
استپ از سه بخش فومی قابل جدا شدن تشکیل شده است.
-
هر لایه ارتفاع خاصی دارد (مثلاً 5، 10 و 15 سانتیمتر).
-
میتوان با برداشتن یا اضافه کردن لایهها، ارتفاع را تنظیم کرد.
مشخصات رایج
-
جنس: فوم EVA یا فوم فشرده ضدلغزش
-
ابعاد معمول: حدود 60 تا 90 سانتیمتر طول × 30 سانتیمتر عرض
-
ارتفاع قابل تنظیم: معمولاً بین 10 تا 20 سانتیمتر
-
وزن سبک و قابل جابجایی
کاربردها
استپ فومی سهلایه در تمرینات زیر استفاده میشود:
-
ایروبیک و کاردیو (جهت چربیسوزی و تقویت قلب و عروق)
-
تمرینات پایینتنه مثل اسکوات، لانج و پل باسن
-
تمرینات تعادلی و پیلاتس
-
توانبخشی و تمرینات قدرتی کمبرخورد
مزایا
-
تنظیم آسان ارتفاع برای افراد مبتدی تا حرفهای
-
جذب ضربه بالا بهدلیل جنس فومی (کاهش فشار روی مفاصل)
-
سبک و ایمن برای استفاده در خانه
-
مناسب برای تمرینات تمامبدنی
چند تمرین پیشنهادی با استپ فومی سهلایه
-
Step-up: بالا و پایین رفتن از استپ برای چربیسوزی و تقویت پا
-
Squat Step: انجام اسکوات با یک پا روی استپ برای درگیری بیشتر عضلات باسن
-
Push-up Elevated: شنا با دستها یا پاها روی استپ
-
Mountain Climber: برای تمرینات HIIT یا تناسباندام عمومی
خرید استپ فومی سه لایه
برای خرید این محصول از دسته یوگا و پیلاتس لازم است به کیفیت دستگاه دقت زیادی نمایید. همچنین برند و مارک محصولات نیز مهم است و بهتر است برندهای معتبر برای خرید انتخاب شوند. آلیاژ و متریال اصلی برای ساخت این دستگاه نیز باید مورد توجه قرار گیرد. همچنین بهتر است در زمان خرید در مورد خدمات پس از فروش و نیز امکان مرجوعی کالا در صورت عدم رضایت و سلامت تحقیق کنید.
قیمت استپ فومی سه لایه
عوامل زیادی در قیمت محصولات ورزشی تأثیر میگذارند. یکی از این عوامل، برند و مارک محصول است.
اگر به دنبال استپ فومی سه لایه با قیمت مناسب هستید، محصولات بادی استایل میتواند گزینه خوبی باشد. برای مشاوره دقیقتر، بهتر است با نمایندگی ها تماس و یا در شبکه اجتماعی ارتباط بر قرار کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.